Encontra um grupo de oração | Meditação

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"A melhor maneira de partilhar a dádiva da meditação com os outros é rezar com eles. Na presença real com os outros, sentimos a verdade mais profunda do nosso ser e, assim, aprendemos a ver para além de nós próprios."


John Main, OSB

Encontra um grupo

Porquê meditar em grupo?

Desde que John Main iniciou o primeiro Centro de Meditação Cristã em Londres, em 1975, uma forte comunidade de meditadores cristãos tem crescido continuamente em todo o mundo. 

O coração de um grupo de meditação é compartilhar o silêncio juntos. O poder da meditação em grupo é resumido nas palavras de Jesus: “onde dois ou três se reunirem em meu nome, eu estou no meio deles” (Mateus 18:20). 


A meditação é uma jornada difícil de fazer sozinho e precisamos do apoio de outras pessoas se quisermos perseverar. O encontro em grupo cria um vínculo espiritual e uma preocupação mútua entre aqueles que iniciam uma peregrinação comum. 


O grupo de meditação é realmente uma comunidade de fé, tal como os primeiros cristãos experimentaram a comunidade no tempo de São Paulo. O ambiente de grupo permite que iniciantes aprendam a meditar, e os recém-chegados podem participar a qualquer momento. O grupo também oferece apoio e incentivo para aqueles que podem estar desanimados ou enfrentando dificuldades no caminho. 


De tempos em tempos, todos nós precisamos ser fiéis e comprometidos com a disciplina. Também precisamos absorver mais profundamente o ensinamento sobre Meditação Cristã, e podemos fazê-lo na reunião, ouvindo uma palestra gravada pelo Padre John Main, Padre Laurence Freeman ou algum outro guia experiente. Estas palestras instruem, aprofundam a nossa motivação e ajudam-nos a perseverar no caminho, dando-nos um impulso espiritual.

Se estás interessado na tradição e meditação cristã e queres contactar um grupo presencial ou um grupo online, envia-nos uma mensagem, especificando o interesse, para te podermos ajudar e orientar na caminhada junto da comunidade.


Vem e vê (JO 1:39) 

Descobre mais - email

Comunidades presenciais

Comunidades locais que reúnem presencialmente para a prática da Meditação Cristã (por ordem alfabética)

Açores

Ponta Delg.

Leonor Medeiros

Capela dos Terceiros, São José, Campo de S. Francisco 11A, 9500-153 Ponta Delgada
wccm.azores@gmail.com

Tel. 969528962


2ª Feira às 18:45

Braga

Frederico Lima

Capela de São Victor-o-Velho
R. de São Victor-O-Velho, Braga 
afredericolima@gmail.com

Tel. -


Temporariamente inativo

Coimbra

Justiça e Paz

Jorge Teixeira
Capela do Instituto Universitário Justiça e Paz, Couraça de Lisboa, nº30, Coimbra
wccm.justicaepaz@gmail.com

Tel. 965 711 414


2ª feira às 18:30

Coimbra

S. Sebastião

Miguel Gonçalves

Capela de São Sebastião, Praceta de São Sebastião, Coimbra

wccm.santoantoniodosolivais@gmail.com

Tel. 965 458 473


3ª feira às 18:30

Lisboa

Areeiro

Maria Cristina Guedes de Sousa

Pr. Francisco Sá Carneiro, 8 - 5º D

Areeiro, Lisboa

mcristinagsousa@sapo.pt

Tel. 218 488 259


4ª feira às 21:00

Lisboa

Benfica

Fátima Vale e Gabriel Vale

Centro Paroquial da igreja de Nossa Senhora do Amparo, Benfica, Lisboa

fatimagfvale@gmail.com 

gabrieltvale@gmail.com 


3ª feira às 11:00

Lisboa

Lg. do Rato

Assunção Vitorino

Igreja Nossa Senhora da Conceição

Largo do Rato, Lisboa

assuncaov@gmail.com

Tel. 912 500 248


5ª feira às 16:00

Lisboa

S. Mamede

Luísa Prado

Rua Nova de São Mamede,

Lisboa

lprado@gulbenkian.pt

Tel. 967 057 128


3ª feira às 18:30

Lisboa

S. João Deus

Maria Amélia Ribeiro

Igreja de S. João de Deus, Praça de Londres, Lisboa

ribeirosalgueiro2@gmail.com

Tel. 968 589 736


4ª feira às 19:00

Oeiras

Nova Oeiras

Mª. Deolinda Coelho Velez

Centro Social e Paroquial de Nova Oeiras, 

Rua Monsenhor Ferreira de Melo, 128

musogreotigoc7@gmail.com

Tel.  914 900 537 


5ª feira às 15:00 (2x/mês)

Portimão

João Correia
Centro Paroquial da Igreja Matriz
​Rua França Borges, Portimão
joao.correia@outlook.pt

Tel. 912 584 298


5ª e 6ª feira às 19:30 

Porto

Boavista

Ana Maria Braga da Cruz
Convento dos Dominicanos
Pr. D. Afonso V, 86, sala 132
anabcruz@netcabo.pt

Tel. 968 926 250       

                             
4ª feira às 15:00

Viana do Castelo

Pedro Marinho

n/a

Viana do Castelo

pedchimarinho@hotmail.com 

Tel. -


Temporariamente inativo

Viseu

Marco Vieira

Paróquia de Nossa Senhora do Viso. Rua Nossa Senhora do Viso, 29-31, Viseu

marcovieiraetc@hotmail.com

Tel. 934282526


4ª feira às 21:15


Comunidades online

Comunidades online que reúnem, por plataforma zoom, para a prática da Meditação Cristã - contacto geral portugal@wccm..org

Manhã 07:20

Domingo | Joel Santos joelmsantos@gmail.com


Segunda-feira | Filomena Almeida 

filomena.everard@gmail.com


Terça-feira | João Correia

joao.correia@outlook.pt


Quarta-feira  | Mafalda Colaço

mafaldacc@gmail.com


Quinta-feira |  Filomena Duarte

filomenaluzduarte@gmail.com


Sexta-feira | Fátima Ramos

fatimaramos29@hotmail.com


Sábado | Dirce Serafim

dirceserafim@gmail.com


Manhã 09:20

Segunda-feira a Domingo


Helena Amado

 lena.amado@gmail.com 


Maria Fernanda Estrada

 mfogestrada@gmail.com 

Noite 21:00

Domingo | Olga Mayan | olgamayan@gmail.com


Segunda-feira | Olga Mayan | 

olgamayan@gmail.com


Terça-feira | Pedro Tomé de Almeida
rotasdeluz@gmail.com 


Quarta-feira  | Marília Ferreira
lilaraposo@gmail.com


Quinta-feira | Frederico Lima

 afredericolima@gmail.com 


Sexta-feira | Maria Amélia Ribeiro

ribeirosalgueiro2@gmail.com


Sábado | GIlda Monteiro

gilda.miragodinho.monteiro@gmail.com


Comunidades online de jovens adultos

Comunidades online de jovens adultos que reúnem para a prática da Meditação Cristã

Encontro de língua portuguesa

Segunda-feira | 21:00

Ana Costa

susanaba.2.anatatos@gmail.com

Encontros Internacionais


Consulta:

Young Adults Meditation Groups | WCCM 

Contacta-nos: portugal@wccm.org

Quais as Características de um Grupo de Meditação Cristã?

A Comunidade Mundial para a Meditação Cristã tem por missão: 

"Comunicar e estimular a meditação, tal como transmitida pelo ensinamento de John Main na Tradição Cristã, no espírito de servir à união de todas as pessoas."

Quando é que um grupo de meditação pertence à Comunidade Mundial para a Meditação Cristã? A resposta para isso, em poucas palavras, é: quando a justificação para a oração silenciosa, que é a parte mais importante de uma reunião, se fundamenta no ensinamento de John Main OSB e de Laurence Freeman OSB. O encontro semanal é uma oportunidade de absorver o ensinamento de forma mais profunda. Ele dá-nos um empurrão espiritual a cada semana, parte do alimento de que precisamos para a viagem.

O grupo de meditação é diferente dum grupo de oração comum. Embora a meditação não exclua as outras formas de oração, o grupo é, para os meditantes, o alicerce da sua vida espiritual. Portanto, o grupo semanal de meditação não se foca na oração vocal, na petição ou no louvor. 

Qualquer pessoa é bem-vinda ao juntar-se a um grupo. Nunca são feitas perguntas sobre a sua filiação religiosa ou espiritual. Se as pessoas mencionam que as suas raízes são de uma outra disciplina, elas são encorajadas a entrar e manter o silêncio da forma que aprenderam e a que estão acostumadas. Mas o foco do grupo nunca se desvia dos ensinamentos de John Main e de Laurence Freeman. Os recém-chegados descobrem de imediato o quanto esse ensinamento é universal, uma inspiração para quem quer que esteja no caminho espiritual.

Algumas pessoas interessadas em iniciar um grupo de meditação podem muito bem começar por atrair outras, oferecendo Ioga e Meditação ou Tai Chi /Chi Kung e Meditação. Estas disciplinas são excelentes como preparação física para a meditação. Mas é importante ressaltar que a meditação que ensinamos é uma disciplina espiritual, não apenas uma forma de relaxar e lidar com o stress. É perfeitamente possível usar a meditação puramente pelos seus benefícios para a saúde, enquanto técnica de relaxamento e de transformação de corpo e mente, e parar por aí. Mas isso representaria uma oportunidade perdida: há muito mais na meditação do que os seus efeitos fisiológicos benéficos sobre o corpo. Trata-se de uma disciplina no caminho para a transformação pessoal, para a clareza de visão e para a consciência total.

Deixem-me recordar-vos o formato dum grupo de Meditação Cristã. A reunião de grupo segue a estrutura abaixo indicada:

  1. Uma breve introdução - não mais de 10-15 minutos - incluindo uma recapitulação rápida da disciplina básica;
  2. Indicação clara do início e do término da meditação, usando um pouco de música suave para ajudar as pessoas a acalmar;
  3. A oração introdutória da Comunidade: «Pai do Céu, abre os nossos corações à presença silenciosa do Espírito do Teu Filho; conduz-nos a esse silêncio misterioso onde o Teu amor é revelado a todos os que rezam: “Maranatha, vem Senhor Jesus!”»:
  4. 25-30 minutos de meditação;
  5. Oração final;
  6. Período para perguntas.

Por Kim Nataraja

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